![](https://cdn.gastrohobbi.hu/wp-content/uploads/2018/10/86D5BA52-411E-486E-8FC6-342265978C05.jpg)
Rántott csirke fokhagymás tejfölös bundában GastroHobbi
A csirkemellfilét ízlés szerint szeleteljük fel, sóval és borssal fűszerezzük, majd tegyük hűtőbe, amíg a bundát elkészítjük. A tejfölt öntsük tálba, adjuk hozzá a tojást, zúzott fokhagymát és a 3 evőkanál lisztet, a masszát keverjük alaposan egybe. Egy tálba öntsünk 1 (vagy 2) bögre lisztet.
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/6e78c5cb79c9632e/751x532cq70/fokhagymas-tejfolos-bundaban-sult-csirkemell-recept-foto.jpg)
Fokhagymástejfölös bundában sült csirkemell Zsófia Tausz receptje Cookpad receptek
Vajpuha csirkemell tejfölös-fokhagymás bundában sütve cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz könnyű gyors 0 csillag • 0 értékelés • 0 hozzászólás Előkészítés 20 perc Sütés 15 perc Összesen 35 perc 499 kalória / adag Energiatartalom : Adott alapanyagok tisztított mennyiségére vonatkoztatva. Egy adagban
![](https://mitfozzekma.info/wp-content/uploads/2019/12/csirkemell-falatok-tejfolos-fokhagymas-bundaban-scaled.jpg)
Csirkemell falatok fokhagymástejfölös bundában Mit főzzek ma?
Előkészítés 10 perc Sütés 15 perc Összesen 25 perc 805 kalória / adag Energiatartalom : Adott alapanyagok tisztított mennyiségére vonatkoztatva. Egy adagban 4 adagban 100g-ban 14% Fehérje 2% Szénhidrát 21% Zsír 125g csirkemellfilé 150 kcal 100g tejföl 198 kcal 2g fokhagyma 3 kcal 38g sajt 132 kcal 34g bacon 134 kcal 0g csirke fűszersó 0 kcal
![](https://i.pinimg.com/originals/dc/e5/d6/dce5d67a27b08fcf724fc6e285a0a84a.jpg)
Rántott hús helyett ropogósra sült csirkemell fokhagymás, tejfölös bundában Recipe Food
A csirkemellet vágd vékony szeletekre, ha szükséges, klopfold ki, majd sózd be. A fokhagymát pucold meg, zúzd össze, és kend be vele a hússzeleteket. A tojásokat üsd egy tálba, villával verd fel, szórd hozzá a lisztet, és keverd simára. Dolgozd hozzá a tejfölt, és dobj hozzá kevés sót.
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/82a838b3d14df017/751x532cq70/csirkemell-fokhagymas-tejfolos-bundaban-recept-foto.jpg)
Csirkemell fokhagymás tejfölös bundában Kata Miklós receptje Cookpad receptek
Bundához: 2 nagy FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS 1 csapott kk só 1 késhegynyi őrölt bors 1 púpos kk házi fokhagymakrém 4 púpos ek tejföl 3 jó púpos ek liszt Elkészítése: A húst megtisztítjuk, vékony csíkokra vágjuk, meghintjük sóval, jól átforgatjuk, és kicsit hagyjuk lecsepegni. Bő olajat forrósítunk. Egy tálkába szórjuk a forgatáshoz a lisztet.
![](https://img-global.cpcdn.com/016_recipes/afe07d8935f6fcb1/1200x630cq70/photo.jpg)
Csirkemell fokhagymástejfölös bundában Szabó Tünde receptje Cookpad receptek
Csirkecsíkok fokhagymás-tejfölös bundában - YouTube 0:00 / 2:06 Intro Csirkecsíkok fokhagymás-tejfölös bundában Receptneked.hu 43.4K subscribers Subscribe 27K views 1 year ago.
![](https://csirkemell-receptek.hu/wp-content/uploads/2020/10/fokhagymas_tejfolos_bundaban_sult_csirkemell.jpg)
Fokhagymás tejfölös bundában sült csirkemell ⋆ Csirkemellreceptek.hu
RENDELD MEG MOST -20% kedvezménnyel! Amit az elmúlt években megtanultam, hogy nagyon szeretitek a csirkemell recepteket, főleg a hétköznapok forgatagában jól jön erre a húsfélére egy-egy egyszerűen finom verzió, hogy a változatosság meglegyen, de fontos, hogy gyorsan elkészüljön.
![](https://i.pinimg.com/originals/16/ea/94/16ea94f1515889b6db6dc6dabaad0e88.jpg)
Csirkemell fokhagymástejfölös bundában Szabó Tünde receptje Recipe Hungarian recipes
Csirkecsíkok fokhagymás-tejfölös bundában! Ha szeretnél valami új, ám mégis könnyed és gyorsan elkészíthető ételt készíteni, akkor ez a te recepted!
Fokhagymás csirkemell tejfölös bundában sütve így dobd fel a rántott húst
Rántott hús helyett: ropogósra sült csirkemell fokhagymás, tejfölös bundában. Ezt a fokhagymás, tejfölös bundát mindenki imádni fogja a csirkemellen. Finom, ropogós, és kenyérmorzsára sincs szükség. Papp Cecília. 2018.08.04. Share. Mindig jól jön egy kis újítás, a szokásos panír helyett próbáld ki ezt a bundát!
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/f4e1c62acf8955f2/1200x630cq70/photo.jpg)
Tejfölös, fokhagymás bundában sült csirkemell Bodnár Gabriella receptje Cookpad receptek
Csirkemell falatok fokhagymás-tejfölös bundában Elkészítés A megtisztított húst vág falatokra vagy csíkozd fel, sózd meg és jól forgasd át. Egy tálkába tegyél a 2 ek lisztet és forrósítsd fel az olajat.
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/e8ce995b62f5b674/751x532cq70/szezammagos-rantott-csirkemell-tejfolos-fokhagymas-sajtos-bundaban-recept-foto.jpg)
Szezámmagos, rántott csirkemell tejfölösfokhagymássajtos bundában Böbi receptje Cookpad
1 gerezd fokhagyma 1 mokkáskanál bors só Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 20 perc Elkészítés: A húst mosd meg, és vágd vékony szeletekre vagy kisebb darabokra, csíkokra. Sózd meg ízlés szerint. A bundához verd fel a tojást, rakd hozzá a lisztet, a tejfölt, a zúzott fokhagymát, a borsot, és keverd csomómentesre.
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/ea0e6fd5580d00c4/751x532cq70/csirkemell-fokhagymas-tejfolos-bundaban-recept-foto.jpg)
Csirkemell fokhagymás tejfölös bundában Olívia receptje Cookpad receptek
A csirkemellet kockára vágjuk. Forró, olajos serpenyőben megpirítjuk, és fűszerezzük borssal, meghintjük sóval. Közben a tejfölt, a tejet és a lisztet összekeverjük, belereszelünk jó sok fokhagymát, és felöntjük vele a csirkemellet, majd lassú tűzön kevergetve, besűrítjük. A legvégén meghintjük vágott petrezselyemmel.
![](https://receptmix.hu/galeria/kepek/img_20230320183158_Fokhagyms-tejfls-bundban-kszlt-csirkemell-cskok-zldsges-saltval.jpg)
Fokhagymás, tejfölös bundában készűlt csirkemell csíkok zöldséges salátával · Recept
A tejfölt elkeverem a tojással, a reszelt/zúzott fokhagymával, a liszttel, sóval és borssal (aki szereti elkeverhet benne még ízlés szerint egy kis krémsajtot is). A húscsíkokat megforgatom lisztben, majd a tejfölös masszában és forró olajban aranysárgára sütöm. Kinyomtatom Hozzáadom a receptfüzethez Őket is nézd meg!
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/b3242c5159e2df47/751x532cq70/fokhagymas-tejfolos-bundaban-sult-csirkemell-recept-foto.jpg)
Fokhagymástejfölös bundában sült csirkemell Leszkovárné Tamás Andrea (Finom ízek Andival blog
1. A csirkemellet vágjuk vékonyabb szeletekre, és sózzuk be. 2. A tojásokat verjük kicsit fel, keverjük hozzájuk a 70 gramm lisztet, szórjuk bele a fokhagymaport, a sót, majd keverjük hozzá a tejfölt. Egy tányérba szórjunk 30 gramm lisztet, először forgassuk meg benne a hússzeleteket, majd forgassuk meg a tejfölös.
![](https://kozossegireceptek.com/wp-content/uploads/2023/01/fokhagymas-tejfolos-bundaban-sult-rantott-csirkemell-miota-kiprobaltuk-csak-igy-sutjuk.png)
Fokhagymás tejfölös bundában sült rántott csirkemell, mióta kipróbáltuk, csak így sütjük
1. lépés A húst megtisztítjuk, vékony csíkokra vágjuk, meghintjük sóval, jól átforgatjuk és kicsit hagyjuk lecsepegni. 2. lépés Bő olajat forrósítunk. Egy tálba rakjuk a forgatáshoz a lisztet. 3. lépés Egy másik tálba ütjük a tojásokat, ízesítjük sóval, borssal, fokhagymakrémmel, majd a tejföllel jól elkeverjük.
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/c18be67cdb618114/751x532cq70/csirkemell-tejfolos-fokhagymas-bundaban-recept-foto.jpg)
Csirkemell, tejfölösfokhagymás bundában Patrícia receptje Cookpad receptek
Elkészítés: A csirkemellet vágjuk vékonyabb szeletekre, és sózzuk be. A tojásokat verjük kicsit fel, keverjük hozzájuk a 70 gramm lisztet, szórjuk bele a fokhagymaport, a sót, majd keverjük hozzá a tejfölt. Egy tányérba szórjunk 30 gramm lisztet, először forgassuk meg benne a hússzeleteket, majd forgassuk meg a tejfölös masszában is.